Initiez-vous à des disciplines telles que le Kick boxing, la Boxe anglaise, le Lady Fit Boxing, le Krav Maga. le Muay Thai et la Boxe sénior.   Chacune de ces activités apporte une réponse aux personnes souhaitant combiner la dépense physique avec l'apprentissage des techniques de défense, faire face aux agressions..