La pratique du Viniyoga tend vers l’authenticité des choses. Chaque séance a un but précis, elle est constituée de différentes postures, d’exercices de concentration et de respirations profondes. Le Cercle de Yoga de Maurepas propose des cours de tous niveaux dispensés par des professeurs diplômés de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.